不慌不忙

bù huāng bù máng

不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。

不骄不躁

bù jiāo bù zào

躁急躁。不骄傲，不急躁。形容人态度谦逊，工作谨慎踏实。

步斗踏罡

bù dǒu tà gāng

道士礼拜星宿、召遣神灵的一种动作。其步行转折，宛如踏在罡星斗宿之上，故称。罡，北斗七星之柄。斗，北斗星。

步罡踏斗

bù gāng tà dǒu

道士礼拜星宿、召遣神灵的一种动作。其步行转折，宛如踏在罡星斗宿之上，故称。罡，北斗七星之柄。斗，北斗星。

承星履草

chéng xīng lǚ cǎo

头戴星光，脚踏草地。形容早出晚归辛勤劳作。

沓来踵至

tǎ lái zhǒng zhì

指纷纷到来。亦作踏来麕至”。

戴天履地

dài tiān lǚ dì

戴顶着天；履踏，踩着。头顶着天，脚踩着地。形容人活在天地之间。比喻恩德深广，如天高地厚。

蹈厉之志

dǎo lì zhī zhì

蹈厉踏地猛烈。本形容舞蹈的动作威武有力。比喻奋发向上的志向。

登锋履刃

dēng fēng lǚ rèn

踩踏刀剑的锋刃。比喻冲锋陷阵在最前头。

登山陟岭

dēng shān zhì lǐng

陟蹈、踏。即翻山越岭。形容旅途艰辛劳累。

顶天立地

dǐng tiān lì dì

头顶云天，脚踏大地。形容形象高大，气慨豪迈。

笃实好学

dǔ shí hào xué

笃实踏实，实在。认真踏实，爱好学问。

飞鸿踏雪

fēi hóng tà xuě

鸿大雁。大雁踩过的雪地。比喻往事所遗留下来的痕迹。同雪泥鸿爪”、飞鸿印雪”、飞鸿雪爪”。

飞黄腾踏

fēi huáng téng tà

形容马的飞驰◇多比喻官职地位升得很快。

纷至踏来

fēn zhì tà lái

形容接连不断的到来。

浮而不实

fú ér bù shí

形容知识浅薄，基础不扎实；形容作风浮泛，不深入不踏实。

复蹈前辙

fù dǎo qián zhé

蹈踏上；前辙先前车轮辗过的痕迹。重新踏上先前车轮辗过的痕迹。比喻不吸取教训，重犯错误。

赴汤蹈火

fù tāng dǎo huǒ

赴走往；汤热水；蹈踩。沸水敢蹚，烈火敢踏。比喻不避艰险，奋勇向前。

更长梦短

gēng cháng mèng duǎn

更旧时夜间计时单位，一夜分五更，每更约两个小时；更长指漫漫长夜；梦短指睡眠不踏实，极易醒。形容思绪烦乱，很难入眠。

践规踏矩

jiàn gūi tà jǔ

犹循规蹈矩。

脚踏两只船

jiǎo tà liǎng zhī chuán

比喻对事物的认识不清而拿不定主意，或为了投机取巧而跟不同的两个方面都保持关系。

脚踏实地

jiǎo tà shí dì

脚踏在坚实的土地上。比喻做事踏实，认真。

临深履薄

lín shēn lǚ bó

深深渊；履踩踏；薄薄冰。面临深渊，脚踩薄冰。比喻小心谨慎，惟恐有失。

凌弱暴寡

líng ruò bào guǎ

凌侵犯；暴欺负、践踏。侵犯弱小的，欺侮孤单的。

履霜坚冰

lǚ shuāng jiān bīng

履踩，踏。踩着霜，就想到结冰的日子就要到来。比喻看到事物的苗头，就对它的发展有所警戒。

履险如夷

lǚ xiǎn rú yí

履踩踏；夷平坦。走在危险的地方就象走在平地一样。比喻平安地渡过困境。

能上能下

néng shàng néng xià

指干部不计较职位高低，不论处于领导岗位或在基层从事实际工作，都能踏踏实实地干。实行能上能下，是对干部职务终身制的一项重要改革。

牛羊勿践

niú yáng wù jiàn

勿使牛羊践踏。比喻爱护。

曝骨履肠

pù gǔ lǚ cháng

暴露尸骨，踩踏肠子。极言所酿战祸之惨烈。

蹊田夺牛

xī tián duó niú

蹊践踏；夺强取。因牛践踏了田，抢走人家的牛。比喻罪轻罚重。

勤勤恳恳

qín qín kěn kěn

形容勤劳踏实。也形容勤恳的样子。

绳厥祖武

shéng jué zǔ wǔ

绳继续；武足迹。踏着祖先的足迹继续前进。比喻继承祖业。

绳其祖武

shéng qí zǔ wǔ

绳继续；武足迹。踏着祖先的足迹继续前进。比喻继承祖业。

手舞足蹈

shǒu wǔ zú dǎo

蹈顿足踏地。两手舞动，两只脚也跳了起来。形容高兴到了极点。也手乱舞、脚乱跳的狂态。

死心踏地

sǐ xīn tà dì

形容打定了主意，决不改变。同死心塌地”。

踏故习常

tà gù xí cháng

指因袭守旧，安于现状。

踏破铁鞋

tà pò tiě xié

比喻为找某种东西历尽困难，花费极大的力气。

踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫

tàpò tiěxié wúmìchù，délái quánbù fèigōngfù

比喻急需的东西费了很大的力气找不到，却在无意中得到了。

天马行空

tiān mǎ xíng kōng

天马神马。天马奔腾神速，象是腾起在空中飞行一样。比喻诗文气势豪放。也比喻人浮躁，不踏实。

铁鞋踏破

tiě xié tà pò

比喻长途跋涉，到处寻求。

心浮气躁

xīn fú qì zào

形容人性情浮躁，做事不踏实。

雪泥鸿爪

xuě ní hóng zhǎo

雪泥融化着雪水的泥土。大雁在雪泥上踏过留下的爪印。比喻往事遗留的痕迹。

一步一个脚印

yī bù yī gè jiǎo yìn

比喻做事踏实。

一蹴而就

yī cù ér jiù

蹴踏；就成功。踏一步就成功。比喻事情轻而易举，一下子就成功。

一个萝卜一个坑

yī gè luó bo yī gè kēng

比喻一个人有一个位置，没有多余。也形容做事踏实。

衣食父母

yī shí fù mǔ

踏入社会都靠父母提供。指生活所依赖的人。

贼人胆虚

zéi rén dǎn xū

比喻做了坏事的人心里总是不踏实。

重蹈覆辙

chóng dǎo fù zhé

蹈踏；覆翻；辙车轮辗过的痕迹。重新走上翻过车的老路。比喻不吸取教训，再走失败的老路。

柱天踏地

zhù tiān tà dì

指顶天立地的事物。

足踏实地

zú tà shí dì

犹言脚踏实地。